SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Sezon samych sensacji

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] i Chelsea nie zdobędą żadnego pucharu? Nikt! ROZGRYWKI LIGOWE Premieradivision Przed sezonem prezes Realu Madryt, Florentino Perez, zakupił kolejnego wielkiego piłkarza, jakim jest David Beckham. "Królewscy" mając w swojej kadrze takich graczy jak: Ronaldo, Luis Figo, Zinedine Zidane, Raul, Roberto Carlos, David Beckhama, zajmują dopiero [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2004-07-24 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ------------------------------------------------------------------ Jeżeli mamy już odpowiedni trening siłowy+cardio oraz odpowiednią dietę na redukcję, możemy pomyśleć jak można zmaksymalizować, wspomóc efekty. Na początku chciałbym zaznaczyć, że przeznaczenie artykułu będzie nastawione bardziej dla amatorów niż zawodowców, ponieważ każdy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13197 Data: 2008-06-02 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto co znani polscy sportowcy sądzą o walce Gołota-Saleta: Mariusz Czerkawski: Miałem przyjemność spotkać się z Andrzejem przed samą Galą - wyglądał dosyć potężnie i fit jak to mówią w Ameryce. Będzie bardzo ciekawie. Ostatnio rozmawiałem też z Przemkiem przy okazji jakiegoś programu. On też bardzo szykuje się do tej walki. Tutaj chyba nie chodzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-02-21 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-Phex

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jako, że nie ma niestety tego suplementu w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA Chciałbym spytać was o opinie na jego temat. Oto opis producenta. "Atro-Phex to produkt, który bez żadnych wątpliwości daje widoczne gołym okiem działanie, które poczujesz już po pierwszej porcji. Atro-Phex jest najsilniej działającym suplementem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2010-01-18 10:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA [ART]

    Temat
    Doping

    [...] ma problem z ginekomastią właśnie po sterydach. Wiąże się to bowiem ze zjawiskiem aromatyzacji występujące przy stasowaniu sterydów androgennych. Przedstawię teraz w jak najprostszy sposób mechanizm powstawania tego jakże nielubianego efektu. Otóż mechanizm powstawania ginekomastii jest ściśle związany z poziomem testosteronu we krwi. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10332 Data: 2009-11-26 01:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obalamy mity dietetyczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i powinny stanowić 60-70% dziennego spożycia kalorii. Węglowodany to najwydajniejsze paliwo dla naszego organizmu, a przy tym dostarczają innych cennych składników, takich jak np. błonnik. Tylko węglowodany z rafinowanego cukru powinny być ograniczane. Mit: Niskowęglowodanowa dieta jest zalecana przy odchudzaniu, bo zmusza organizm do spalania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2009-04-25 10:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata Mistrza Polski

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na klatkę piersiową: "Kto z nas nie marzy o dobrze rozwiniętych mięśniach klatki piersiowej? Śmiem twierdzić, że każdy. Przecież "masywna klata", to podobnie jak dobrze rozbudowane bicepsy duma każdego mężczyzny. Te mięśnie się widzi, nawet wtedy, kiedy są ukryte. One stanowią o całej sylwetce, a w świetle jupiterów mogą zadziwić [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2002-08-02 10:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastik w żywieniu - szkodliwość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyczytałem dziś newsa n a onecie ( kazdy wie jaka wiedze przekazuja takie portale) ale jednak jakaś niepewność została zasiana w głowie . .. Czy to prawda?? wklejam link a jesli linka lamie regulamin to prosze wykasowac http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/dieta/ryz-w-woreczkach-grozny-dla-zdrowia-z-bisfenolem-a-nie-ma-zartow/v70z7m1 Ryż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2017-04-04 06:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga Kwasowo Zasadowa - ART

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] alkalizujące, natomiast w grochu i soi składniki zakwaszające. W owocach i niektórych warzywach składniki mineralne występują w postaci soli takich kwasów organicznych, jak kwas cytrynowy (cytryny, ananasy, pomidory), kwas jabłkowy (jabłka, śliwki, pomidory), winowy (winogrona), szczawiowy (niedojrzałe pomidory, truskawki, rabarbar, szpinak, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 19161 Data: 2007-03-25 21:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Temat
    Doping

    znalazłem ciekawy art.Dariusza Szukały na temat prostaty .Nie wiem czy był już tutaj na forum jak tak to możecie usunąć. Wstawię tutaj tylko te fragmenty które dotyczą zażywania SAA. Prostata nie lubi sterydów Kłopoty z gruczołem krokowym dotykają najczęściej mężczyzn w wieku średnim i podeszłym, natomiast w mniejszym stopniu osoby młodsze. Ale są [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Randy Couture: "Fedor albo nikt!"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Twoja podróż do południowej Afryki? A: Było wspaniale! Q: Podobało Ci się kręcenie filmu? Czy to był Twój pierwszy film? A: Właściwie to siódmy. Tutaj mam największą rolę jaką dotychczas dostałem. Miałem wprawdzie kiedyś większą w pewnym niezależnym filmie ale powędrował od razu na DVD i właściwie nie było o nim nic słychać wiec to jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-01-19 12:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] palcami, wypukłość w obrębie brzucha lub pachwiny. Częściej chorują mężczyźni niż kobiety. Przepuklina (łac. hernia)jest określeniem stanu, kiedy dochodzi do uwypuklenia jakiegoś narządu, tkanki, w całości lub częściowo poza swoje prawidłowe, anatomiczne położenie. Opisuje więc wszystkie sytuacje, kiedy narząd, przeważnie na skutek [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 09:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomy glutaminianiu/GABA i ukladu wspólczulnego/przywspólczulnego – Blokowanie wydostawania sie endotoksyn z jelit to cos czemu nalezy przeciwdzialac takimi produktami jak RESTORE, wegiel aktywny, MegaMucosa – Ostropest plamisty powoduje, ze watroba pozbywa sie toksyn zamiast wyrzucania ich do krwii – Przy SIBO i SIFO zólc powinna byc jak [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2021-03-20 08:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jedna seria wystarczy ? --<< wedźcie >>--

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tak jak obiecałem . Poza tym moze ten artykuł pozwoli wam uwierzyć w to że nie ilość ale jakość sie liczy i że 1 seria moze zdziałac tyle co trzy czy wiecej. Chciałem pokazać że o wiele wiecej zyskac możemy robiąc 1 serię i tracąc nie wiele energii - co pomoze w szybszej regeneracjii , niż wykonujac kilka serii tracić przy tym bardzo dużo energii [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15661 Data: 2004-07-13 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół Niespokojnych Nóg (RLS).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do opisania dolegliwościami w nogach. Objawy te przypominają nieprzyjemne drętwienie, mrowienie, a czasem powodują nawet ból w nogach. Bardziej obrazowo chorzy opisują je jako "mrówki biegające pod skórą" czy „krew pieniąca się w żyłach". Te nieprzyjemne doznania pojawiają się zazwyczaj podczas odpoczynku, dłuższego przebywania w bezruchu, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajmować rzucaniem ciężarami ale porządnym treningiem całego ciała. Jak chcesz mieć budowę pająka to zajmuj się tylko klatką i bicepsami ;) Poza sztangielkami dobrze by było jakby w domu znalazły sie takie akcesoria jak taboret lub twarda pufa i plecak który da się wypełniać ciężarami. Np butelkami wody czy piasku. Jest to bardzo prosty i tani [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-10-01 08:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank Shamrock - wywiad

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] w siebie i w to czego chcę dokonać. To pomogło mi skupić się na rzeczach, których chcę, bo kiedy byłem młody, to na prawdę niczego nie miałem. Q: Opowiedz trochę o naukach jakich wyniosłeś od dwóch ważnych osób w twoim życiu: Boba Shamrocka i Maurice Smith. Czy ciągle jesteś z nimi w kontakcie ? A: Bob Shamrock nauczył mnie co to miłość, to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-02-06 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o błonniku _tabele

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdy zostaną usunięte, obniża się poziom cholesterolu. Wydalanie kwasów żółciowych to główny sposób pozbywania się przez organizm nadmiaru cholesterolu, gdyż nie może on, tak jak inne tłuszcze zostać zmetabolizowany. Błonnik nierozpuszczalny obniża poziom trójglicerydów we krwi, przez co zmniejsza ryzyko miażdżycy. Stabilizuje stężenie glukozy we [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2017/3/2/f208c8eff0144c8a88fb638862f1a825.jpg Woda jak wiadomo jest istotnym składnikiem naszej diety. Sama w sobie nie dostarcza nam energii, ale pełni bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Prawdę mówiąc wszystko co dzieje się w naszym organizmie - wymaga wody. To właśnie dzięki wodzie zachodzą reakcje chemiczne, które pozwalają nam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2017-03-02 20:38:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] siłowemu i diecie wysokobiałkowej. Pomimo zadziwiająco korzystnych i zachęcających wyników tychże eksperymentów świat zachodni nie zainteresował się zbytnio ekdysteroidami jako potencjalnymi substancjami anabolicznymi i ergogenicznymi, które mogłyby być zastosowane w dozwolonym wspomaganiu w sporcie. Tak naprawdę nikt do końca nie wie dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)